Stress da schermi digitali

La nostra vista è sempre più affaticata dagli schermi digitali. Oggi lenti innovative proteggono gli occhi e consentono di lavorare in condizioni migliori.

E' un’abitudine o una necessità sempre più diffusa. Dalla mattina presto fino a tarda sera trascorriamo sempre più tempo davanti a uno schermo: computer, tablet, smartphone, televisione. Secondo The Vision Council 2012, il 30% delle persone utilizza queste apparecchiature per circa sei ore al giorno, il 14% addirittura per dieci ore. Tali dispositivi, utilizzati per lavoro o per svago, emettono la cosiddetta “luce blu”. Questo spettro di luce è presente naturalmente nel sole e viene emesso artificialmente dai vari LCD e LED, oltre che dai sistemi di illuminazione a basso consumo energetico. Ha una lunghezza d’onda corta e quindi maggior frequenza ed energia. I monitor degli smartphone e dei tablet emettono fino al 40% in più di luce blu. La diffusione di questi strumenti è in forte crescita, con conseguenti possibili effetti negativi sulla vista.